Thaibo
Thaibo is een schijnbeweging combinatie van oosterse vechtsport technieken afgewisseld met aerobic en boksbewegingen en bruisend van activiteit zonder geweld. Hiermee kan je al je energie kwijt!
Thaibo kan bijna door iedereen beoefend worden.
De bewegingen zijn eenvoudig en niet zoals bij steps of aerobics, waar de lessen qua choreografie moeilijk te volgen zijn voor beginners.
Het opzwepende karakter van de stoot en kickbewegingen zorgt ervoor dat je door blijft gaan.
De eenvoud en de vele herhalingen zorgen voor een hoge intensiteit dus een hoger calorie verbruik.
Thaibo is voor iedereen dus voor vrouwen, mannen , jongens en meisjes. Het is stoer , herkenbaar door de stoot en kick technieken, intensief vanwege het opzwepende karakter en makkelijk om mee te beginnen vanwege de eenvoud.
