{"id":10171,"date":"2019-03-10T13:04:06","date_gmt":"2019-03-10T13:04:06","guid":{"rendered":"http:\/\/firstclassfitness.club\/?page_id=10171"},"modified":"2025-12-02T19:25:34","modified_gmt":"2025-12-02T18:25:34","slug":"voor-en-na","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/firstclassfitness.nl\/en\/voor-en-na\/","title":{"rendered":"voor en na – Wat schuift dat?"},"content":{"rendered":"

[vc_row enable_grid_lines=””][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Sportief bewegen en afvallen bij First Class Fitness<\/h3>\n

Wat schuift dat?<\/h1>\n

Deze klanten schoven hun dieten definitief aan de kant, en begonnen met duurzaam afvallen onder leiding van onze personal trainers.<\/p>\n

Jij schuift toch jouw voornemen voor een gezonder en slanker leven niet op de lange baan?<\/strong><\/p>\n

Sleep de schuif op onderstaande foto’s eens van rechts naar links, en bekijk hieronder het resultaat van onze klanten<\/p>\n

 <\/p>\n

Jannemieke<\/h3>\n

Verschuif het beeld van rechts naar links \u25bc
\n[twenty20 img1=”14279″ img2=”14280″ width=”360px” offset=”0.6″ before=”VOOR” after=”NA”]<\/p>\n

 <\/p>\n

Hoe ik 11 kilo afviel<\/h3>\n

Eind augustus besloot ik: nu is het genoeg met het gejojo! Ik was te zwaar
\nmet als gevolg dat het sporten ook niet meer goed lukte,
\nmaar waar begin je dan??
\nIk stapte de sportschool binnen voor info en zag het kantoortje van
\nBMFITT. Ik maakte een afspraak met Bart en ben meteen die week begonnen\u2026\u2026\u2026
\nNu een half jaar verder ben ik 11 kg lichter en door het sporten voel ik mij zoveel beter!
\nDoordat Bart me bewust maakt van mijn gewoontes en voeding
\n(soms best confronterend;) maak ik gezondere keuzes. Tijdens het sporten
\nword ik steeds uitgedaagd en goed gecorrigeerd op mijn houding. En het belangrijkste:
\nik vind het weer leuk!!<\/p>\n

 <\/p>\n

\n

 <\/p>\n

Boudewijn<\/h3>\n

Verschuif het beeld van rechts naar links \u25bc
\n[twenty20 img1=”14284″ img2=”14285″ width=”360px” offset=”0.5″ before=”VOOR” after=”NA”]<\/p>\n

 <\/p>\n

Hoe ik 36 kg afviel<\/h3>\n

I had a great experience here. I was helped by a personal trainer<\/a> (Bart) for 3 months. He learned me
\nall I needed to know about the body, food and exercise. For me, the food knowledge helped me out
\nthe most, I had no idea how this all worked. He teached me a lifestyle, how to adjust my habits. It was
\nby no means a crash-diet. Just by understanding what my body needed and how to accommodate
\nthis, I lost 25 kilo’s in 3 months. I now feel confident, that with the tools he gave me, I can keep a
\nhealthy body(weight) by myself. The fitness equipment was in good condition, nice staff and not a
\nmacho culture. All around the best experience I could have hoped for! Thank you so much, Bart and
\ncrew!<\/p>\n

\u25ba lees hier het volledige artikel over Boudewijn.<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\n

 <\/p>\n

Robbert<\/h3>\n

Verschuif het beeld van rechts naar links \u25bc
\n[twenty20 img1=”14294″ img2=”14295″ width=”360px” offset=”0.6″ before=”VOOR” after=”NA”]<\/p>\n

 <\/p>\n

Hoe ik 13 kg afviel<\/h3>\n

Als je een levensstijl verandering wil dan kan ik BMFITT zeker aanraden! Bart en Lotte zijn goede
\nbegeleiders! Met trainen<\/a> geven ze duidelijk tips en leggen ze uit waarom je een bepaalde training
\ndoet. Maar naast het trainen geven ze ook goede begeleiding op gebied van voeding, stress en
\nwerkdruk. Maar resultaten zeggen het meeste, ik ben 13 kg afgevallen in 3 maanden, mijn bloeddruk
\nis gedaald van 140\/80 naar 127\/74 en bovenal voel ik mij veel fitter. Wil je ook een verandering? Bel
\ndan zeker even naar Bart voor een kennismakingsgesprek.<\/p>\n

 <\/p>\n

\n

 <\/p>\n

Maarten<\/h3>\n

[twenty20 img1=”14300″ img2=”14301″ width=”360px” offset=”0.6″ before=”VOOR” after=”NA”]<\/p>\n

 <\/p>\n

<\/h3>\n

Maarten verloor 18 kg in 5 maanden<\/h3>\n

 <\/p>\n

\n

 <\/p>\n

Linda<\/h3>\n

[twenty20 img1=”14303″ img2=”14304″ width=”360px” offset=”0.6″ before=”VOOR” after=”NA”]<\/p>\n

 <\/p>\n

<\/h3>\n

Hoe ik 10 kilo afviel<\/h3>\n

Paar maanden geleden bij Bart terecht gekomen omdat ik graag wat wou afvallen. Nu ben ik ong 3 maanden bezig en al aardig wat afgevallen (11.5 kg) en voel me ook nog is een stuk beter en zit lekkerder in me vel. Hij heeft me geholpen om mijn levensstijl te veranderen zonder dat ik ervoor op dieet hoefde. Ook kwa sporten wist ik niks was eigenlijk nog nooit naar de sportschool geweest. Maar weet nu hoe ik alle oefeningen correct moet uitvoeren. Dus mocht u nog wat kilo’s willen afvallen of uw levensstijl willen veranderen bent u hier aan het goede adres. Gr linda<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

GRATIS INTAKE AANVRAGEN<\/h3>\n

Wil jij ook afvallen,\u00a0 fitter en sterker worden?<\/strong>
\nMet minimale en slimme aanpassingen in je gedrags- en voedingspatroon, is dit ook voor jou mogelijk.<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_grid_lines=””][vc_column width=”1\/4″][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n

JA! STUUR MIJ ALLE (START-)INFORMATIE<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][contact-form-7 id=”18229″][vc_empty_space][vc_empty_space][\/vc_column][vc_column width=”1\/4″][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row enable_grid_lines=””][vc_column][vc_column_text] Sportief bewegen en afvallen bij First Class Fitness Wat schuift dat? Deze klanten schoven hun dieten definitief aan de kant, en begonnen met duurzaam afvallen onder leiding van onze personal trainers. Jij schuift toch jouw voornemen voor een … Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13348,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_analytify_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-10171","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/firstclassfitness.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/firstclassfitness.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/firstclassfitness.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firstclassfitness.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firstclassfitness.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10171"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/firstclassfitness.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10171\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firstclassfitness.nl\/en\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/firstclassfitness.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}