{"id":15600,"date":"2021-04-12T15:41:02","date_gmt":"2021-04-12T13:41:02","guid":{"rendered":"https:\/\/firstclassfitness.club\/?page_id=15600"},"modified":"2025-10-16T12:27:18","modified_gmt":"2025-10-16T10:27:18","slug":"expat-en-tu-delft","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/firstclassfitness.nl\/en\/expat-en-tu-delft\/","title":{"rendered":"Expat TU Delft"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Expat in Delft? De cijfers<\/h4>\r\nDe afkorting expat staat voor expatriate. Een expat is iemand die tijdelijk of permanent verblijft in een land met een andere cultuur dan die waarmee hij is opgegroeid. Expat wordt meer gebruikt voor mensen die voor een tijdelijke periode vanwege werk (meestal uitzending door een bedrijf of organisatie) in het buitenland wonen en werken. Aangezien werk en banen steeds internationaler worden, wordt het woord expat ook steeds meer gebruikt voor mensen die tijdelijk in dienst zijn van lokale bedrijven. Er wordt gezegd dat expats meestal niet volledig integreren omdat het en tijdelijke status is verbonden met werk en\/of studie.\r\nIn Delft verblijven op dit moment ongeveer 4.6 procent van de totale inwoners. Dat is ongeveer 4600 expats.\r\n

Expats en TU Delft<\/h4>\r\nVeel van de in Delft wonende en werkende Expats zijn verbonden aan de TU in Delft. De TU verzorgt informatiebijeenkomsten voor expats en begeleidt ze waar nodig in alle vragen. Als expat wil je graag de weg vinden in interesses en mogelijkheden die bij jou passen. Zorgen voor een goede gezondheid is er daar \u00e9\u00e9n van.\r\n

Laagdrempelig maken van een gezonde leefstijl<\/h4>\r\nFirst Class Fitness is bijzonder goed voorbereid voor expats uit de hele wereld. Dat start met de taal. Engels is de wereldtaal en expats spreken deze taal. Wij spreken dit ook. Al onze coaches spreken goed Engels. Dat is wel zo fijn om te weten als je op zoek bent naar een trainingslocatie in Delft als expat.\r\nOmdat de TU in Delft veel expats heeft is het goed om te vermelden dat onze trainingslocatie dicht bij de TU faciliteiten ligt. Dan maakt het ook voor laagdrempelig om bij ons te komen trainen.\r\n

Een gezond lijf is stressbestendiger<\/h4>\r\nAls expat kom je uit een ander land met een andere cultuur. Veel expats moeten wennen aan de Nederlandse cultuur. Dat kan stress veroorzaken. Denk hierbij aan slecht slapen, lichamelijke klachten en concentratieverlies. De kans op een energielek is groot. Het risico om in een vicieuze cirkel te komen ligt op de loer. Werken aan een gezond lijf is belangrijk om stressbestendiger te worden.\r\n

Tips voor een gezond lijf<\/h4>\r\n