Ons team

Team First Class Fitness

Ons team van Personal Trainers is goed opgeleid, dit betekent dat we je een op maat gemaakt trainingsschema geven, maar ook dat we je natuurlijke compensaties herkennen en deze er ook uit kunnen trainen tijdens je periode bij ons in de studio. We maken je niet alleen maar sterker, ons team maakt je ook beter. Personal Training staat bij ons team voor;Uitleggen waarom je wat doet Goed leren bewegen Meer herhalingen Extra gewichten Variatie toevoegenHet voordeel van deze manier van trainen is dat je zelf inzicht krijgt in je eigen beweegpatroon. In je vrije tijd word je meer bewust van je houding en wat je anders moet doen om klachten te voorkomen. Hier heb je ook echt wat aan, ook al train je niet meer bij ons.