Bewegen en sporten, het is goed voor ons. We weten het allemaal. Maar doen we het ook voldoende? Om tijdens deze vakantie lekker in beweging te blijven geven je in deze blog 5 tips. Van low impact, tot kracht, tot heerlijk spelen. … Read More

Hoe combineer je fitness met een drukke levensstijl?
It may not be the first thing on your mind when preparing for your next workout.