Helpt koffie met calorieën verbranden?
30/09/2025
No Comments
Veel mensen vragen zich af: “Als ik koffie drink, verbrand ik dan extra calorieën?” Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn… en dat is het ook. … Read More
Category: Groepslessen
Deze artikelen behandelen diverse onderwerpen
Lees verder »
Kleine kruimels, grote stappen: zo eet je makkelijker gezonder
09/08/2025
No Comments
Afvallen klinkt vaak als een flinke uitdaging waarbij je je hele voedingspatroon radicaal moet omgooien. … Read More
De personal trainer als dirigent
02/07/2025
No Comments
Een personal trainer in groepslessen speelt een cruciale rol die prachtig te vergelijken is met die van een dirigent die een orkest leidt. … Read More
Groeples uitgelicht: Centered Stability
24/03/2025
No Comments
Ben je op zoek naar een groepsles die je niet alleen fysiek sterker maakt, maar je ook helpt om mentaal tot rust te komen? … Read More
The atmosphere in the gym: main or secondary?
30/06/2024
No Comments
De sfeer in een gym draagt in de eerste plaats bij aan een gevoel van welkom zijn. Denk je aan een sportschool waar iedereen gefocust is op zijn eigen training, met een serieuze, bijna intimiderende uitstraling. … Read More
Fit Boxing uitgelicht. De ultieme groepsleservaring
31/05/2024
No Comments
Ben je op zoek naar een uitdagende en effectieve manier om fit te worden? Overweeg dan fitboxing, de nieuwste trend in groepsfitness.
… Read More
English 
Dutch