Waarom dit gratis eBook?
Niemand weet precies waar ze hun informatie vandaan halen, maar de foodbloggers vallen over elkaar heen om bijvoorbeeld de koolhydraten te demoniseren. Koolhydraten zijn suikers, en suikers zijn niet goed voor je, en zou je dus moeten vermijden. Zijn er goede en slechte koolhydraten? En welke zijn dan slecht en welke goed.
Hoe zit het dan precies?
In dit eBook vermijden we geen koolhydraten, maar wel ingewikkelde termen, waardoor je niet meer weet waar je aan toe bent. We zetten voor jou het verhaal over de koolhydraten en vele andere hypes nog eens wetenschappelijk op een rij. Want je dieet aanpassen op basis van hypes en één voedingsmiddel is altijd een slecht idee. De kans op tekorten is reeel. Download nu het eBook en lees hoe het echt zit.”Ja! Ik wil dit gratis eBook lezen” 
De realiteit van het internet bestaat ook uit vele hypes over voeding. Hypes waarin voedingsmiddelen óf extreem worden opgehemeld óf gedemoniseerd. Een tussenweg lijkt er niet te bestaan. Onze gediplomeerde BGN Gewichtsconsulent heeft die hypes nog eens op een rij gezet en ontmaskerd. Lees ook hoe het echt zit met voeding. Nu gratis te downloaden. Meld je aan en je kan hem direct in zien. Geen zorgen. Je gegevens worden volgens onze Privacyverklaring verwerkt. Ook wij hebben een hekel aan spam.
About Kitty Atsma
Kitty is a passionate nutrition specialist and vitality coach with a broad scientific basis in nutrition and exercise. As a member of the national examination committee of the TCI (Nutrition Specialist & GWC), she monitors the quality of the field at the highest level. As a professional blogger, Kitty combines her in-depth expertise with the possibilities of AI to make complex health topics accessible. She curates and controls the technology to get to the heart of the matter, where her own vision and years of practical experience always determine the course.
Nutrition Specialist Teacher | BGN Weight Consultant | Member TCI Examination Board | Vitality coach
English 
Dutch