Deze week bleek uit cijfers, vrijgegeven door NOC*NSF, dat Nederland na een coronacrisis nu in een beweegcrisis is terechtgekomen. Maar liefst 1.8 miljoen mensen haakten af in coronatijd. First Class Fitness komt in actie om het tij te keren. … Read More
Why Fitness Is Important As You Age
It may not be the first thing on your mind when preparing for your next workout.