HOE HET BEGON VOOR OLCAY AKTEMUR
Na onderhand alweer 14 jaar bij defensie te werken, in verschillende operationele functies, is in de loop van die tijd mijn passie voor sport en vit en vitaal leven jaar na jaar gegroeid. Ik heb een drive om zowel lichamelijk als geestelijk te blijven groeien en deze ervaringen vind ik super leuk om te delen en om andere bij te helpen. Om die reden ben ik de opleiding tot personal trainer gaan volgen om hier met volle overtuiging mee aan de slag te gaan. Ik sta voor het “science based” ontwikkelen van jezelf. Er is tegenwoordig zoveel informatie, maar wat werkt nu echt ? En hoe gaat het in zin werk? Wat zijn nu de daadwerkelijk effecten, voordelen of addertjes onder het gras?
I continue to figure out these kinds of things with the current knowledge in the world of fitness and health. With this knowledge I also want to help you move forward and get the best out of yourself. Because I am convinced that you too can achieve your goals with the right support.

NO NONSENSE STORIES
Olcay does not believe nonsense stories. What he means by this is achieving goals in becoming fitter and stronger that are either going too fast or with unproven claims. It's an easy sell to promise people quick results. However, the truth in sustainable behavioral change and results lies in patience and the right guidance. That's what Olcay stands for.

MY SPECIALTIES
Door mijn jarenlange ervaring bij defensie en de juiste opleidingen als personal trainer kan ik jou helpen met een persoonlijk plan om fitter en sterker te worden. Een plan dat werkt. Ik ben blij dat ik dat in een professionele fitnessomgeving kan doen bij First Class Fitness in Delft.