FAQs

What types of goals can we achieve with personal training?

Bijvoorbeeld gewichtsverlies, spieropbouw, verbeteren van conditie, revalidatie, verbeteren van houding of sport-specifieke doelstellingen. Janfirstclassfitness.nl

How often should I take personal training to see results?

Meestal zie je al binnen 4–6 weken verschil bij 2 à 3 sessies per week. Janfirstclassfitness.nl

Wat is personal training precies?

 Personal training is één op één begeleiding waarbij je werkt met een persoonlijk plan gericht op jouw doel. Janfirstclassfitness.nl

en_GBEnglish