Waarom dit gratis eBook?
Niemand weet precies waar ze hun informatie vandaan halen, maar de foodbloggers vallen over elkaar heen om bijvoorbeeld de koolhydraten te demoniseren. Koolhydraten zijn suikers, en suikers zijn niet goed voor je, en zou je dus moeten vermijden. Zijn er goede en slechte koolhydraten? En welke zijn dan slecht en welke goed.
Hoe zit het dan precies?
Ja! ik wil dit gratis eBook lezen!

De realiteit van het internet bestaat ook uit vele hypes over voeding. Hypes waarin voedingsmiddelen óf extreem worden opgehemeld óf gedemoniseerd. Een tussenweg lijkt er niet te bestaan. Onze gediplomeerde BGN Gewichtsconsulent heeft die hypes nog eens op een rij gezet en ontmaskerd. Lees ook hoe het echt zit met voeding. Nu gratis te downloaden. Meld je aan en je kan hem direct in zien. Geen zorgen. Je gegevens worden volgens onze Privacyverklaring verwerkt. Ook wij hebben een hekel aan spam.
Recent Posts
- The Personal Gym as a charging station: Why a nice atmosphere is the key to a fitter brain
- Losing weight with Ozempic: Why strength training is essential for muscle maintenance
- What your pedometer doesn't tell you – but you should know
- Does coffee help burn calories?
- Small crumbs, big steps: this makes it easier to eat healthier