Groeples uitgelicht: Centered Stability
24/03/2025
Geen reacties
Ben je op zoek naar een groepsles die je niet alleen fysiek sterker maakt, maar je ook helpt om mentaal tot rust te komen? … Lees verder
Categorie: Algemeen
Deze artikelen behandelen diverse onderwerpen
Lees verder »
De 10 grootste fitnesstrends in 2025
25/02/2025
Geen reacties
Ben jij benieuwd welke richting fitness opgaat in 2025? De wereld van gezondheid en beweging blijft zich razendsnel ontwikkelen. … Lees verder
Wat is meal preppen en waarom is het zo handig?
28/01/2025
Geen reacties
Het is wellicht niet het eerste waar je aan denkt als je je voorbereid op je volgende training. Rust en ontspanning. … Lees verder
Hoe combineer je fitness met een drukke levensstijl?
27/12/2024
Geen reacties
Vraag een willekeurgie Nederlander hoe het gaat. De kans is groot dat je te horen krijgt: Druk, druk, druk. … Lees verder
Energydranken: Boost of bedreiging?
30/11/2024
Geen reacties
Het is wellicht niet het eerste waar je aan denkt als je je voorbereid op je volgende training. Rust en ontspanning. … Lees verder
Waarom fitness belangrijk is als je ouder wordt
29/10/2024
Geen reacties
Het is wellicht niet het eerste waar je aan denkt als je je voorbereid op je volgende training. Rust en ontspanning. … Lees verder
Voeding en Training: Wat eet je voor, tijdens en na?
29/09/2024
Geen reacties
Het is wellicht niet het eerste waar je aan denkt als je je voorbereid op je volgende training. Rust en ontspanning. … Lees verder
Influencers: Waarom je niet alles moet geloven wat je ziet
29/08/2024
Geen reacties
De laatste jaren zijn influencers niet meer weg te denken tijdens onze dagelijks social media-gebruik. Vooral jongeren laten zich steeds vaker beïnvloeden door online persoonlijkheden. … Lees verder
Het belang van rust en ontspanning in een trainingsschema
05/08/2024
Geen reacties
Het is wellicht niet het eerste waar je aan denkt als je je voorbereid op je volgende training. Rust en ontspanning. … Lees verder
De sfeer in de gym: hoofdzaak of bijzaak?
30/06/2024
Geen reacties
De sfeer in een gym draagt in de eerste plaats bij aan een gevoel van welkom zijn. Denk je aan een sportschool waar iedereen gefocust is op zijn eigen training, met een serieuze, bijna intimiderende uitstraling. … Lees verder
Dutch 
English