Deze artikelen behandelen diverse onderwerpen
We hebben er lang op moeten wachten maar eindelijk is hij er weer. De zon. De temperatuur stijgt weer en dat doet ook iets met ons dorstgevoel. Dorst krijgen zegt iets over onze behoefte aan vocht. Hoe zit dat eigenlijk? … Lees verder
Twee keer per jaar verzetten we de klok om de wintertijd en zomertijd in te schakelen. Ieder jaar is er weer discussie of we het af moeten schatten. Wat zijn eigenlijk de voor- en nadelen van de het verzetten van de klok voor een half jaar en wat doet dit met jouw biologische klok? … Lees verder
Iedereen is blij met een cadeau, jij toch ook? Wij geven komende weken wel een heel mooi cadeau weg aan nieuwe clienten. Een goodybag met waardevolle inhoud. In deze blog vertellen wij wat dat is en hoe jij hem in je bezit kunt krijgen. Lees dus vooral door. … Lees verder
Het was weer in het nieuws afgelopen weken. Is het verstandig om voedingssupplenten te nemen als je gezond bent? Dat je geen (dure) voedingssupplementen hoeft te slikken als je gezond bent is waar. Je wordt er namelijk niet nóg gezonder
De vakantie is weer voorbij en dat is hét moment om een gezonde leefstijl weer op te pakken. De Leefstijlcoaches van First Class Fitness zijn dé experts als het gaat om hoe je dit het beste kunt doen. Zij hebben
Dutch 
English