Hoe combineer je fitness met een drukke levensstijl?
27/12/2024
Geen reacties
Het is wellicht niet het eerste waar je aan denkt als je je voorbereid op je volgende training.
Groepslessen
First Class Fitness
Groepslessen bij First Class Fitness.
Train samen, behaal meer!
Wil je werken aan je fitheid, maar liever niet alleen? Onze groepslessen zijn de perfecte combinatie van effectieve training, professionele begeleiding en gezelligheid. Met maar liefst 21 lessen per week is er altijd een training die bij jou past. Of je nu sterker wilt worden, je conditie wilt verbeteren of gewoon lekker actief bezig wilt zijn – wij hebben groepslessen voor elk niveau en elk doel.
💪 Waarom kiezen voor groepslessen bij First Class Fitness?
✔ Altijd een trainer aanwezig – Geen zorgen over je techniek, wij begeleiden je.
✔ Geen planningstress – Kies zelf je lessen in onze handige app.
✔ Motivatie & plezier – Samen sporten is leuker én effectiever.
✔ Voor elk niveau – Van beginner tot gevorderde, iedereen kan meedoen.
✔ Afwisselende workouts – Kracht, conditie, core stability en meer!
📲 Reserveer eenvoudig via onze app
Met onze handige app bepaal je zelf welke lessen je volgt. Je ontvangt credits op basis van je abonnement en kiest per week welke groepslessen je wilt doen. Kun je een keer niet? Geen probleem! De credits blijven twee maanden geldig, zodat je flexibel blijft in je planning.
Meld je aan en krijg toegang tot onze app.
Meer over groepslessen
Groepslessen voor ieder niveau en elk persoon. Dat is de basis van elke training. Of je nu net begint met sporten of al je hele leven in een sportschool komt, bij onze studio maakt dit geen verschil. De trainers kunnen de oefeningen zo aanpassen dat jij altijd mee kan doen op je eigen tempo.
• Voor ieder niveau
• Samen trainen is leuker
• ‘s ochtends en ‘s avonds
• Groot aanbod van lessen
Ontdek onze groepslessen
Muscle Mania
Een full-body circuittraining met 12 oefeningen, gericht op kracht en conditie. De trainer zorgt voor de juiste uitvoering en motiveert je om alles te geven!
W.O.M. (Workout of the Month)
Iedere maand een nieuwe full-body circuittraining, speciaal ontworpen voor mensen die aan hun kracht en conditie willen werken zonder tot het uiterste te gaan. Afwisselend, toegankelijk en effectief!
Centered Stability
Focus op balans, core stability en een sterke lichaamshouding. Ideaal voor wie blessurepreventie en functionele kracht belangrijk vindt.
H.I.I.T. (High Intensity Interval Training)
Een explosieve training waarbij je in korte, intensieve blokken werkt aan je uithoudingsvermogen en spierkracht. Perfect voor wie snel resultaat wil zien!
B.B.B. (Billen, Benen & Buik)
De ultieme workout voor strakke benen, ronde billen en een sterke core. Krachttraining en shaping in één les.
Geinteresseerd?
Wil jij ervaren hoe leuk en effectief onze groepslessen zijn? Meld je aan voor een gratis proefles en ontdek zelf de energie van trainen in een groep met professionele begeleiding.
Geinteresseerd?
Wil jij ervaren hoe leuk en effectief onze groepslessen zijn? Meld je aan voor een gratis proefles en ontdek zelf de energie van trainen in een groep met professionele begeleiding.
Dutch 
English