Een glas wijn is 123 kcal = 30 minuten bewegen… De rol van lichaamsbeweging bij het afslanken wordt vaak behoorlijk overschat. Hoe komt dat? Ten eerste is er veel meer inspanning nodig om de energie uit een voedingsmiddel of een … Lees verder
Groeples uitgelicht: Workout of the Month
10/05/2025
Geen reacties
Een nieuwe full-body circuittraining, speciaal ontworpen voor mensen die aan hun kracht en conditie willen werken zonder tot
Dutch 
English