Intermittent fasting, ofwel periodiek vasten, is de afgelopen jaren steeds populairder geworden als een benadering van voeding die niet alleen gewichtsverlies bevordert, maar ook tal van andere gezondheidsvoordelen belooft. Maar wat houdt intermittent fasting eigenlijk in en wat zijn de echte feiten achter deze trend?
… Lees verder
Groeples uitgelicht: Centered Stability
24/03/2025
Geen reacties
Ben je op zoek naar een groepsles die je niet alleen fysiek sterker maakt, maar je ook helpt
Dutch 
English