Voedingscoaching

Gezondheid met een pilletje, is dat verstandig

Geplaatst door Kitty Atsma-Ansems on 23 september 2023 | Featured

Het was weer in het nieuws afgelopen weken. Is het verstandig om voedingssupplementen te nemen als je gezond bent? Dat je geen (dure) voedingssupplementen hoeft te slikken als je gezond bent is waar. Je wordt er namelijk niet nog gezonder van. Sterker nog, veel voedingssupplementen slikken kan gevaarlijke bijwerkingen geven. Er zijn speciale groepen waar een advies geld voor suppletie. Dat gaan we in deze blog toelichten. … Lees verder

Tags: coaching, gezonde leefstijl, Voedingscoaching

Zo start jij met een gezonde leefstijl

Geplaatst door Kitty Atsma-Ansems on 27 augustus 2023 | Featured

De vakantie is weer voorbij en dat is hét moment om gezondeleefstijl weer op te pakken. De Leefstijlcoaches van First Class Fitness Delft zijn dé expert als het gaat hoe je dit het beste kunt doen. Zij hebben een schat aan informatie samengesteld om je te helpen je gezondheidsdoelen te bereiken en een gebalanceerde levensstijl te omarmen. … Lees verder

Tags: coaching, gezonde leefstijl, Voedingscoaching

‘COMBI deal’, Wat schuift dat?

Geplaatst door Kitty Atsma-Ansems on 25 september 2022 | Featured

Als fitbedrijf, gespecialiseerd in gezondsheidsmanagement, stellen we evenwichtige programma’s samen om onze klanten op een slimme manier te begeleiden naar een gezondere versie van hunzelf. Maar wat schuift dat? … Lees verder

Tags: Algemeen, Combi deal, Groepslessen, Voedingscoaching