Uitgaan in Delft: “Van Heinde en Ver”

Als ‘healthcoaches’ adviseren we regelmatig waar je aan moet denken om goed voor jezelf te zorgen. Maar dat betekent dus niet, dat we met opgeheven vingertjes preken wat er vooral allemaal niet mag. Integendeel. Gezond leven bestaat vooral ook uit genieten en leuke dingen doen!

Ontdek “Heinde & Ver” in Delft

Als je ergens in een stad heerlijk en bijzonder kan eten en drinken dan is het wel in Delft. Veel horecazaken zitten in mooie panden en hebben een goede duurzame uitstraling en opzet. Restaurant Heinde & Ver in Delft zit in een prachtig monumentaal pand gelegen in het Agnetapark. Buiten een geweldige horeca kan je bij Heinde & Ver ook terecht voor het huren van ruimtes voor speciale gelegenheden. Denk hierbij aan lezingen, trouwerij en andere feesten.  Er zijn 6 zalen die allen een unieke uitstraling hebben. Het is echt de moeite om hier een keer te gaan kijken.

Op een sportieve manier Delft ontdekken

Delft staat bekend om zijn historische gebouwen, prachtige grachten, unieke horeca en natuurlijk de TU Delft. Op 23 oktober kun je rennend door de binnenstad tijdens KLM Urban Trail al deze plekken ontdekken. Hoe leuk is dat? Of je nou van rennen houdt of niet. Deze uitdaging is voor iedereen te doen. Je kan kiezen tussen 2 routes. De run is een ware ontdekkingstocht door de stad Delft.

De maand van de geschiedenis in Delft

Oktober is de maand van de geschiedenis en ook Delft organiseer diverse activiteiten rondom dit thema. Delft heeft een lange geschiedenis dus er is inspiratie genoeg. Dit jaar is gekozen voor het thema ‘Wat een ramp.’ De reden van dit thema is de tijd waarin we nu leven waarin een pandemie, oorlog en klimaatinvloeden een belangrijke rol spelen. Hier een overzicht van de activiteiten in Delft. 

De voordelen van uitgaan

Als gezondheidsprofessionals willen wij je wijzen op de voordelen van uitgaan in Delft. Allereerst draagt uitgaan een steentje bij aan ontspanning en dat is heel belangrijk. Ontspanning zorgt voor een rustige ademhaling. Door rustig en diep adem te halen maak je minder stresshormonen aan als cortisol en adrenaline. Uitgaan is investeren in sociale contacten. Je geniet van elkaars gezelschap en daarmee investeer je in binding. Binding is een belangrijke factor om je gelukkig te voelen. Als je uitgaat, beweeg je meer. Je moet tenslotte in actie over gaan om ergens te komen. Elke beweegactie is er een. Vele beweegacties tellen samen op tot één grote. Ga dus vooral veel uit en lach, dans en beweeg.

First Class Fitness als centrale partner in gezond gedrag

Wij zijn trots dat wij een onderneming zijn in het mooie Delft. Ons pand is gelegen aan de Schie en heeft voldoende gratis parkeergelegenheid. Ga je er de komende tijd op uit in Delft, bezoek dan ook onze high-end fitness studio. Onze personal trainers staan voor je klaar voor een gratis kennismakingsgesprek.

Werken aan je gezondheid, velen gingen je met succes voor

We zijn niet zomaar trots op de behaalde resultaten van onze klanten. Wil jij een gratis intake? Maak dan een afspraak met een van onze personal trainers.