Bij First Class Fitness werken veel coaches die jou kunnen helpen om een fitter, energieker, slanker en gezonder lijf te krijgen. Nu de horeca weer open is liggen er weer veel verleidingen op de loer. Uiteten en regelmatig meer alcohol drinken is gezellig en ontspannend maar zorgt er ook voor dat je gezondheidsdoelen niet of minder snel gehaald worden.

Hoe combineer je fitness met een drukke levensstijl?
Het is wellicht niet het eerste waar je aan denkt als je je voorbereid op je volgende training.